eZdravlje.ba
PRONAĐI STRUČNJAKA
PRONAĐI USTANOVU
MEDICINA OD A DO Z
21:41 | 21. 1. 2021.
  • Zdravlje
  • Prevencija
  • Zanimljivosti
  • Zdrav život
  • Prehrana
  • Stručnjaci
  • Video
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
  • Prevencija
  • Zanimljivosti
  • Zdrav život
  • Prehrana
  • Stručnjaci
  • Video
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
eZdravlje.ba
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate

Aerozagađenje: kako se zaštititi?

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije aerozagađenje je uzrok smrti oko 8 miliona ljudi u svijetu. Zdravstveni efekti zagađenja vazduha i dalje ostaju javno zdravstveni problem širom svijeta. Utvrđeno je da se štetni efekti zagađenja vazduha povezuju sa rastućim morbiditetom i mortalitetom.

05/01/2021
0
5
DJELJENJA
65
PREGLEDI
Podijeli na FacebookPodijeli na TwitterProslijedi na email

Aerozagađenja

Smog je tip aerozagađenja, skupina tvari unešena u okoliš koja ima neželjene efekte ili negativno utiče na korisnost određenog resursa, u ovom slučaju vazduha. Ovo vidljivo aerozagađenje sastoji se uglavnom od nitratnih i azotnih oksida, sumpor dioksida, ugljenmonoksida, dima (najčešće čađi). Smog koji je porijekla ljudske djelatnosti rezultat je sagorijevanja. Sagorijevanja uglja, rada motornih vozila, aerozagađivačke industrije, požara i fotohemijskih reakcija ovih emisija.

Glavni zagađivači su lebdeće čestice promjera PM 2,5 i PM 10 mikrona. Atmosfersko zagađenje u nekim gradovima pojačava se temperaturnom inverzijom. Ona zarobljava zagađenje u kotlinama blizu tla a sve ovo stvara atmosferu toksičnu za ljude i može biti uzrokom ozbiljnih bolesti, skraćenja očekivanog trajanja života, a u nekim slučajevima čak i smrti.

Štetni efekti

Štetni efekti navedenih zagađivača na zdravlje su smanjenje pulmonalne (disajne) funkcije, povećanje bronhopulmonalnih infekcija, akutna pogoršanja hronične opstruktivne plućne bolesti kao i akutna pogoršanja bronhijalne astme, a nerijetko štetni efekti budu okidaći za maligna oboljenja pluća.

Povezane objave

Kako razumjeti kožu kroz njenju pH vrijednost

Kako razumjeti kožu kroz njenu pH vrijednost

21/01/2021
152
Kako se nositi sa sindromom sagorijevanja na poslu Javite se psihologu na vrijeme

Kako se nositi sa sindromom sagorijevanja na poslu: Javite se psihologu na vrijeme

20/01/2021
103

Smog pojačava mogućnost začepljavanja srčanih (koronarnih) i moždanih arterija, što u periodima izloženosti gustom smogu povećava broj prijema u bolnice pacijenata sa srčanim i moždanim udarom. Smog ima negativan uticaj i na neurološki razvoj djece predškolske dobi. Aerozagađenje takođe povećava rizik nastanka malignog oboljenja mokraćne bešike.

Kako se zaštititi?

Pratiti upozorenja i informacije o vazduhu putem sredstava javnog informisanja. Smanjiti boravak na otvorenom, koliko je to moguće, a poseban oprez kod hroničnih bolesnika, trudnica i djece.

Konzumirati antioksidanse: selen, koenzim Q10, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin D, L-Glutation, mediteranska dijeta (velik unos nezasićenih masnih kiselina, visok unos žitarica, maslinovo ulje, crno vino, paradajz).

Dok traju epizode velikog zagađenja vazduha, poseban doprinos očuvanju zdravlja predstavlja češći odlazak na obližnje planine. U ekstremnim slučajevima korištenje zaštitnih maski za lice, kao što je česta praksa u Japanu i Londonu.

Smanjiti korištenje privatnih automobila te koristiti sredstva javnog gradskog prevoza koji ne zagađuju okoliš (trolejbusi i tramvaji). Ne trebamo zaboraviti da smo mi, stanovnici, najveći proizvođači zagađenja zraka i da svako od nas treba učiniti maksimum da reducira svoj dio onečišćenja!

Više objava izkategorije

Kako se zaštititi od korona virusa?

Kako se zaštititi od korona virusa?

5 dana prije
205
Znakovi koji ukazuju na nedostatak vitamina D

Znakovi koji ukazuju na nedostatak vitamina D

1 sedmica prije
2.3k
Vječita dilema otkrivamo najbolje namirnice za zdravlje i dugovječnost

Vječita dilema: otkrivamo najbolje namirnice za zdravlje i dugovječnost

3 sedmice prije
207
Stalno ste umorni Vrijeme je promijenite ovih 14 aktivnosti

Stalno ste umorni? Vrijeme je promijenite ovih 14 aktivnosti

1 mjesec prije
525
Evo šta treba jesti kako bi zaštitili vaš mozak od demencije i Parkinsonove bolesti

Evo šta treba jesti kako bi zaštitili vaš mozak od demencije i Parkinsonove bolesti

2 mjeseca prije
463
Tri načina kako da sačuvate vitalnost mozga bez obzira na godine

Tri načina kako da sačuvate vitalnost mozga bez obzira na godine

2 mjeseca prije
291
Ezdravlje

POPULARNE OBJAVE PRETHODNIH 7 DANA

  • Teško dišete Evo kako da utvrdite da li je bronhitis ili upala pluća

    Teško dišete? Evo kako da utvrdite da li je bronhitis ili upala pluća

    36 dijeljenja
    Podijeli 36 Tweetuj 0
  • Alarmantnih 11 znakova koji govore da vaše srce ne radi dobro

    50 dijeljenja
    Podijeli 50 Tweetuj 0
  • Bol u plućima i kašalj – kada je vrijeme za zabrinutost?

    33 dijeljenja
    Podijeli 33 Tweetuj 0
  • Šlajm u grlu – kako se riješiti sekreta iz pluća?

    23 dijeljenja
    Podijeli 23 Tweetuj 0
  • Ukusni obroci koji tokom ovog perioda pomažu regulaciju nivoa šećera u krvi

    4 dijeljenja
    Podijeli 4 Tweetuj 0
  • Početna
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uslovi korištenja
  • Politika privatnosti
© 2019 Sva prava zadržana. Health Net d.o.o.
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
  • Prevencija
  • Zanimljivosti
  • Zdrav život
  • Prehrana
  • Stručnjaci
  • Video

© 2019 e-zdravlje.ba - Vaš portal za zdraviji i uspješniji život!

Koristimo kolačiće za prikupljanje podataka o posjetama portalu. Nastavkom korištenja portala slažete se sa navedenom uslovima privatnosti.