Crveno meso
Ova odluka nije iznenadila stručnjake, ali u javnosti izaziva mnogo polemike i nedoumice oko toga treba li da jedemo meso i mesne prerađevine.
Prema riječima bh. nutricioniste Kenana Mandre potpuno je zdravo jesti meso i masnoću životinja koje slobodno pasu travu. Za razliku od procesirane hrane poput pašteta, salama, hrenovki i industrijskih kobasica. Problem nije u samom crvenom mesu, nego samo u njegovoj tehnološkoj obradi. Ona podrazumijeva usoljavanje, fermentaciju, dimljenje, dodavanje konzervansa i pojačivača ukusa.
Namirnice životinjskog porijekla
Kako kaže naš nutricionista kvaliteta namirnica životinjskog porijekla je zapravo ugrožena masovnim uzgojem.
“Ova odluka Svjetske zdravstvene organizacije ne znači da treba da prestanete da jedete crveno meso ili prerađevine. Ali ako ih mnogo jedete, možda bi trebalo da razmišljate o crvenom mesu i odakle to meso dolazi. Također, treba obratiti pažnju na klasifikaciju da je potrošnja crvenog mesa kao ‘vjerovatno kancerogena za ljude, na temelju ograničenih dokaza…’, što dosta govori o relevantnosti samih studija”, navodi Mandra. Te dodaje kako se na našem tržištu nalaze meso i mesne prerađevine uglavnom iz uzgajališta. Tamo se životinje tove GMO žitaricama, sojom i koncentratima, tretiraju se antibioticima i hormonima da bi brže rasle i davale više mesa i mlijeka.
“S druge strane, životinje koje žive u svom prirodnom okruženju i hrane se onom hranom za koju su i same genetski prilagođene. Daju meso, masnoću, mliječne proizvode i jaja takvog sastava koji je optimalan za čovjeka i potpuno su sigurne za ljudsku upotrebu”, poručuje Mandra, te dodaje da je važna pravilna interpretacija preporuka.
Meso i SZO
Treba imati na umu činjenicu da Svjetska zdravstvena organizacija smatra da je meso korisno za zdravlje. Nema preporuka da se ne konzumiraju domaće mesne prerađevine, niti o crvenom mesu uopće.
“Crveno meso sadrži proteine od izuzetne biološke vrijednosti i važne nutrijente kao što su vitamin B, željezo i cink itd. SZO smatra da meso može da bude i korisno za zdravlje, a zaključci 22 naučnika iz 10 zemalja donijeti na osnovu 800 studija koje istražuju vezu između raka i konzumiranja crvenog ili procesuiranog mesa u više zemalja. Na više kontinenata, trebalo bi da pomognu zemljama pri davanju uravnoteženih savjeta za ishranu stanovništva”, kaže bh. nutricionista.
Uvoz mesa u BiH
BiH uvozi separirano meso, trtice, kosti i sav mesni otpad i od toga se prave viršle. Ako hoćemo zdravo meso na trpezi, moramo da imamo dobru regulativu. Te da zabranimo uvoz mesa sumnjivog kvaliteta, kancerogene aditive koji se dodaju mesnim prerađevinama i da prestanemo da uvozimo mesni otpad.
“Kada budemo vodili računa o zdravoj hrani za ljude i stoku. Onda neće biti opasnih herbicida, pesticida, teških metala, koksidiostatika, hormona, aluminijuma, kadmijuma, žive. Nadam se da će preporuke SZO izazvati promjene u proizvodnji i potrošnji ovih proizvoda na svjetskom nivou i u ličnoj potrošnji bh. stanovništva. Uslovit će velike promjene i u preradi i prometu. Ipak, proizvođači i industrija mesa, dugoročno gledano, nemaju razloge da strahuju za svoj opstanak i budućnost. Pod uslovom da se blagovremeno pripreme za rad i poslovanje u novim uslovima”, zaključuje Kenan Mandra.
Tekst preuzet sa Klix.ba ( https://www.klix.ba/lifestyle/zdravlje/problem-nije-u-crvenom-mesu-nego-u-preradjevinama-i-kancerogenim-aditivima/151028045 )
