Dosadni kašalj; Donosimo vam pet recepata protiv jakog kašlja

Kašalj je iznenadan i ponavljajući refleks odnosno obrambeni mehanizam kojim tijelo pokušava izbaciti čestice (iritante) iz grla i dišnih puteva. Iritanti (npr. prašina, višak sluzi) stimuliraju živce u respiratornom traktu da pošalju impuls u mozak, a zatim mozak šalje signal mišićima trbuha i dijafragme da naglo izbace zrak iz pluća i time pokušaju izbaciti iritant.

Svi kašljemo s vremena na vrijeme. Ako kašalj traje duže od 2 sedmice ili ako kašljanjem izbacujete krvavu sluz onda biste trebali posjetiti liječnika koji će utvrditi o čemu se radi. Kašalj je stanje koje rijetko zahtijeva hitnu medicinsku skrb.

Kašalj – uzroci

Kašalj se obično javlja kao smetnja dišnog sustava, a mogu ga potaknuti stanja kao što su gušenje, pušenje, zagađenost zraka te alergijske reakcije. Neki uzroci dugotrajnog kašlja su:

• akutni sinusitis,
• alergije,
• astma,
• bronhitis
• kronični sinusitis,
• obična prehlada,
• cistična fibroza,
• emfizem,
• peludna groznica,
• zatajivanje srca (kongestivno),
• upala grla,
• rak pluća,
• pn pneumonija eumonija,
• respiratorni sincicijski virus (RSV osobito u male djece),
• tuberkuloza.

Kašalj može biti akutan i hroničan. Akutni kašalj je najčešće posljedica infekcija gornjeg respiratornog trakta, što je najčešće slučaj kod prehlade. Drugi najčešći uzroci akutnog kašlja su upala pluća, rinitis i sinusitis te alergijske reakcije. Kašalj vrlo rijetko može biti simbol plućne embolije. U starijih osoba može biti simptom kongestivnog zatajenja srca ili aspiracije.

Hronični kašalj se najčešće javlja u pušača kao posljedica kroničnog bronhitisa.

Kašalj se može javiti i kao posljedica suhog zraka u prostoriji u kojoj boravite. Protiv suhog zraka se možete boriti redovitim prozračivanjem prostorija ali i ovlaživačima zraka.

Recepti za kašalj

Crni luk i med

Pomiješati 400 grama šećera, 50 grama meda i pola kilograma sitno isjeckanog crnog luka. Kuhati na tihoj vatri tri sata. Kada se ohladi treba sipati u staklenu posudu (teglu) i piti po jednu jušnu kašiku pet puta dnevno.

Čaj od djeteline

Preliti jednu jušnu kašiku crvene djeteline sa 200 mililitara ključale vode. Poklopiti i ostaviti da odstoji pet minuta. Piti dok je toplo u malim gutljajima.

Eliksir od repe

Isjeći na sitne komade sedam korijena repe. Posuti šećerom i ostaviti da odstoji šest sati, najbolje preko noći. Uzimati po jednu jušnu kašiku soka eliksira koji dobijete svakih sat vremena.

Sirup od mlijeka

Pomiješati u čaši mlijeka jedno žumance, pola čajne kašičice sode bikarbone i jednu jušnu kašiku putera. Ovo je odličan lijek protiv bronhitisa i laringitisa.

Pomiješati 150 grama meda, 50 mililitara svježe iscijeđenog limunovog soka, 50 mililitara maslinovog ulja. Sve treba dobro pomiješati kako bi se sjedinilo u smjesu koju treba ugrijevati na umjerenoj vatri dok ne provri. Kada se ohladi, smjesa se sipa u čistu staklenu flašicu i čuva u frižideru. Čuva se i koristi najviše tri nedjelje.