Kašalj je iznenadan i ponavljajući refleks odnosno obrambeni mehanizam kojim tijelo pokušava izbaciti čestice (iritante) iz grla i dišnih puteva. Iritanti (npr. prašina, višak sluzi) stimuliraju živce u respiratornom traktu da pošalju impuls u mozak, a zatim mozak šalje signal mišićima trbuha i dijafragme da naglo izbace zrak iz pluća i time pokušaju izbaciti iritant.
Svi kašljemo s vremena na vrijeme. Ako kašalj traje duže od 2 sedmice ili ako kašljanjem izbacujete krvavu sluz onda biste trebali posjetiti liječnika koji će utvrditi o čemu se radi. Kašalj je stanje koje rijetko zahtijeva hitnu medicinsku skrb.
Kašalj – uzroci
Kašalj se obično javlja kao smetnja dišnog sustava, a mogu ga potaknuti stanja kao što su gušenje, pušenje, zagađenost zraka te alergijske reakcije. Neki uzroci dugotrajnog kašlja su:
- akutni sinusitis,
- alergije,
- astma,
- bronhitis
- kronični sinusitis,
- obična prehlada,
- cistična fibroza,
- emfizem,
- peludna groznica,
- zatajivanje srca (kongestivno),
- upala grla,
- rak pluća,
- pn pneumonija eumonija,
- respiratorni sincicijski virus (RSV osobito u male djece),
- tuberkuloza.
Kašalj može biti akutan i hroničan. Akutni kašalj je najčešće posljedica infekcija gornjeg respiratornog trakta, što je najčešće slučaj kod prehlade. Drugi najčešći uzroci akutnog kašlja su upala pluća, rinitis i sinusitis te alergijske reakcije. Kašalj vrlo rijetko može biti simbol plućne embolije. U starijih osoba može biti simptom kongestivnog zatajenja srca ili aspiracije.
Hronični kašalj se najčešće javlja u pušača kao posljedica kroničnog bronhitisa.
Kašalj se može javiti i kao posljedica suhog zraka u prostoriji u kojoj boravite. Protiv suhog zraka se možete boriti redovitim prozračivanjem prostorija ali i ovlaživačima zraka.
Recepti za kašalj
Crni luk i med
Pomiješati 400 grama šećera, 50 grama meda i pola kilograma sitno isjeckanog crnog luka. Kuhati na tihoj vatri tri sata. Kada se ohladi treba sipati u staklenu posudu (teglu) i piti po jednu jušnu kašiku pet puta dnevno.
Čaj od djeteline
Preliti jednu jušnu kašiku crvene djeteline sa 200 mililitara ključale vode. Poklopiti i ostaviti da odstoji pet minuta. Piti dok je toplo u malim gutljajima.
Eliksir od repe
Isjeći na sitne komade sedam korijena repe. Posuti šećerom i ostaviti da odstoji šest sati, najbolje preko noći. Uzimati po jednu jušnu kašiku soka eliksira koji dobijete svakih sat vremena.
Sirup od mlijeka
Pomiješati u čaši mlijeka jedno žumance, pola čajne kašičice sode bikarbone i jednu jušnu kašiku putera. Ovo je odličan lijek protiv bronhitisa i laringitisa.
Sirup od meda
Pomiješati 150 grama meda, 50 mililitara svježe iscijeđenog limunovog soka, 50 mililitara maslinovog ulja. Sve treba dobro pomiješati kako bi se sjedinilo u smjesu koju treba ugrijevati na umjerenoj vatri dok ne provri. Kada se ohladi, smjesa se sipa u čistu staklenu flašicu i čuva u frižideru. Čuva se i koristi najviše tri nedjelje.
