eZdravlje.ba
PRONAĐI STRUČNJAKA
PRONAĐI USTANOVU
MEDICINA OD A DO Z
07:23 | 22. 3. 2023.
  • Zdravlje
  • Prevencija
  • Zanimljivosti
  • Zdrav život
  • Prehrana
  • Stručnjaci
  • Video
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
  • Prevencija
  • Zanimljivosti
  • Zdrav život
  • Prehrana
  • Stručnjaci
  • Video
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
eZdravlje.ba
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate

Jogurt kao lijek za stomačne probleme

Jogurt je vjerojatno svakodnevni dio naše prehrane, i uvijek u hladnjaku imamo bar kojega jer dobro dođe kao međuobrok. Ali, voćni jogurti nisu ni približno zdravi kao što su oni klasični, naročito acidofil i živi jogurt.

10/01/2021
0
Jogurt kao lijek za stomačne probleme
12
DJELJENJA
1.1k
PREGLEDI
Podijeli na FacebookPodijeli na TwitterProslijedi na email

Naime, u jogurtu se nalaze “žive bakterije” koje štite naše tijelo od štetnih bakterija.  Štite tako što iskorištavaju sve resurse potrebne tim bakterijama da bi mogle uspijevati. Da bismo mogli vizualizirati stvar, potrebno se prisjetiti da u našem tijelu živi više bakterija nego ljudskih stanica. Srećom više od kilogram tih bakterija je dobroćudna te održava naš organizam zdravim.

Jogurt se bori protiv onih loših, crijevnih, vaginalnih i onih u mokraćnom sustavu koje mogu izazvati različite tegobe.

Šta je to zapravo jogurt?

Jogurt je zapravo mlijeko u koje su dodane kulture bakterija. Da bi dobile energiju, bakterije se hrane šećerom iz mlijeka, a izlučuju mliječnu kiselinu, koja zgrušava mlijeko. To zapravo rade organizmi Lactobacillus acidophilus, Streptococcus thermophilus i Lactobacillus bulgaricus, koji se zajedno zovu probiotici.

Povezane objave

Karcinom - značaj rane detekcije malignih bolesti

Karcinom – značaj rane detekcije malignih bolesti

09/02/2022
530
Obnavljanje oštećenog srčanog mišića matičnim ćelijama

Obnavljanje oštećenog srčanog mišića matičnim ćelijama

09/02/2022
218

Jogurt je oduvijek postojao, ali tek zadnjih godina se otkrilo koliko je zapravo koristan. Tako npr. nakon što smo pili antibiotike, oni nam uništavaju loše bakterije, ali i dobre, pa može doći do proljeva, grčeva, gljivičnih infekcija, no jogurt je tu pomoć! Njegove dobre bakterije će uravnotežiti dobre bakterije i spriječiti ove tegobe koje bi mogle uslijediti nakon antibiotika.

Djelovanja jogurta

Ukoliko imamo probleme sa sljedećim stanjima, jogurt će zasigurno svojim djelovanjem poboljšati stvar:

  •  infekcija mokraćnog trakta: ukoliko nas kronično muče upale mjehura, trebali bi tri puta dnevno jesti jogurt i mogućnost infekcije smanjit će se za čak 80%.
  •  vaginalna mikoza: ukoliko nas muči gljivica Candida koja se razmnožila u vagini te uzrokuje svrbež i peckanje, jedenje živog jogurta ili čak stavljanje acidofilnih nadomjestaka u obliku vaginatorija, može izliječiti infekcije koje su se razvile.
  •  imunitet: za jačanje imuniteta, jogurt će pomoći jer čuva tijelo od mikroba.
  •  borba protiv tumora: acidofil iz jogurta je preventivno sredstvo jer stvaranjem dobrih bakterija će ubijati one loše, posebno na području probavnog trakta.
  •  čvrstoća kostiju: zbog kalcija, jogurt ojačava kosti.

Pri kupovini pazimo da uzimamo jogurte pune dobrih bakterija, a to ćemo znati ako uzimamo jogurte na kojima piše: bio, aktivno ili živo. Jogurt se drži u hladnjaku, ali nikako u zamrzivaču jer temperature zamrzavanja mogu lako ubiti probiotike iz jogurta.

Više objava izkategorije

Paradajz može pomoći da imate čistu i zdravu kožu

Paradajz može pomoći da imate čistu i zdravu kožu

2 godine prije
340
Grožđe sadrži esencijalne sastojke koji oporavljaju naše tijelo i čuvaju zdravlje

Grožđe sadrži esencijalne sastojke koji oporavljaju naše tijelo i čuvaju zdravlje

2 godine prije
385
Atopijski dermatitis - Maslinovo, kokosovo i suncokretovo ulje kao lijek?!

Atopijski dermatitis – Maslinovo, kokosovo i suncokretovo ulje kao lijek?!

2 godine prije
3.8k
Sedam benefita redovne fizičke aktivnosti Poboljšajte kvalitet svog života

Sedam benefita redovne fizičke aktivnosti: Poboljšajte kvalitet svog života

2 godine prije
303
celer-naslovnica-ezdr

Celer je pun vitamina A, B, C, K i našem tijelu čini čuda

2 godine prije
728
Pet tipova masnih naslaga na stomaku koje nisu uzrokovane viškom kilograma

Pet tipova masnih naslaga na stomaku koje nisu uzrokovane viškom kilograma

2 godine prije
727
Ezdravlje

POPULARNE OBJAVE PRETHODNIH 7 DANA

  • Bol u plućima i kašalj – kada je vrijeme za zabrinutost?

    Bol u plućima i kašalj – kada je vrijeme za zabrinutost?

    33 dijeljenja
    Podijeli 33 Tweetuj 0
  • Kada su trnci po tijelu alarm za uzbunu?

    0 dijeljenja
    Podijeli 0 Tweetuj 0
  • Šlajm u grlu – kako se riješiti sekreta iz pluća?

    23 dijeljenja
    Podijeli 23 Tweetuj 0
  • Dopamin – Kako se stvara, simptomi nedostatka i kako pospješiti

    0 dijeljenja
    Podijeli 0 Tweetuj 0
  • Pravilna prehrana za dijabetičare – Kako kontrolisati ishranu ?

    56 dijeljenja
    Podijeli 56 Tweetuj 0
  • Početna
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uslovi korištenja
  • Politika privatnosti
© 2019 Sva prava zadržana. Health Net d.o.o.
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
  • Prevencija
  • Zanimljivosti
  • Zdrav život
  • Prehrana
  • Stručnjaci
  • Video

© 2019 e-zdravlje.ba - Vaš portal za zdraviji i uspješniji život!

Koristimo kolačiće za prikupljanje podataka o posjetama portalu. Nastavkom korištenja portala slažete se sa navedenom uslovima privatnosti.