eZdravlje.ba
PRONAĐI STRUČNJAKA
PRONAĐI USTANOVU
MEDICINA OD A DO Z
20:31 | 2. 6. 2023.
  • Zdravlje
  • Prevencija
  • Zanimljivosti
  • Zdrav život
  • Prehrana
  • Stručnjaci
  • Video
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
  • Prevencija
  • Zanimljivosti
  • Zdrav život
  • Prehrana
  • Stručnjaci
  • Video
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
eZdravlje.ba
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate

Grožđe sadrži esencijalne sastojke koji oporavljaju naše tijelo i čuvaju zdravlje

Grožđe je poznato po svojoj višestrukoj primjeni. Većinom se širom svijeta koristi u svrhu pravljenja vina, a na drugom mjestu je suho grožđe koje se konzumira samo ili u poslasticama. Pored slatkog okusa, voće sadrži esencijalne sastojke koji su bitni za zdravlje našeg organizma.

02/08/2021
0
Grožđe sadrži esencijalne sastojke koji oporavljaju naše tijelo i čuvaju zdravlje
69
DJELJENJA
403
PREGLEDI
Podijeli na FacebookPodijeli na TwitterProslijedi na email

Stručnjaci ističu prvenstveno prednosti grožđa zbog toga što je bogato antioksidansima. Osim toga, sadrži različite fitonutrijente od karotenoida do polifenola koji sprečavaju nastanak raka i zaslužni su za zdravlje našeg srca. Također, smanjuju pritisak kod osoba koje imaju problem i omogućava normalan protok krvi kroz krvne sudove.

Grožđe rješava probleme s kožom. Prema podacima tima s Univerziteta California, miks grožđa i benzoil peroksida uništava bakterije koje stvaraju akne.

Nutritivna vrijednost grožđa

Najveća prednost u nutritivnim vrijednostima jeste kalij, koji se nalazi u velikim količinama. U 100 grama ima čak 191 mg, koji pomaže našem tijelu u mnogim stvarima. Upravo kalij pomaže osobama koje imaju problem s visokim pritiskom, holesterolom i sa srcem općenito. Također, nakon konzumacije naš stomak se neće napuhati.

Povezane objave

Karcinom - značaj rane detekcije malignih bolesti

Karcinom – značaj rane detekcije malignih bolesti

09/02/2022
582
Obnavljanje oštećenog srčanog mišića matičnim ćelijama

Obnavljanje oštećenog srčanog mišića matičnim ćelijama

09/02/2022
245

https://azra.ba/wp-content/uploads/2013/09/kevin-trapp-und-izabel-goulart-die-beiden-werden-heiraten--e1531050005438.jpg

Od malih nogu nam govore da trebamo jesti mrkvu jer je dobra za vid, ali rijetko ko zna da je i grožđe itekako dobro za naše oči. Upravo ono smanjuje upalu i povećava količinu zaštitnih proteina u retini.

Grožđe pomaže kod bolnih stanja i popravlja krvnu sliku

Zaslužno je za povećavanje protoka krvi do mozda i na taj način ubrzava njegov rad. Osim mozga, grožđe štiti i naša koljena. Univerzitet Texas Woman uradio je studiju u kojoj se navodi kako dnevni unos grožđa smanjuje bol u koljenima, pogotovo kod onih koji pate od osteoartritisa.

Grožđe sadrži enzime koji djeluju protuupalno. Olakšava rad arterija, unapređuje zdravlje srca, pomaže u oporavljanju drugih funkcija u ljudskom tijelu i popravlja krvnu sliku.

Štiti kožu od raka

Brojna istraživanja su pokazala pozitivan uticaj resveratola u borbi protiv raka. Takođe, ovaj sastojak kojim je grožđe bogato, štiti kožu od negativnih sunčevih zraka.

Smanjuje upalu i pomaže oporavak mišića

Sastojci koji se nalaze u grožđu imaju izuzetna antiupalna svojstva, pa je i zbog toga grožđe odličan prijatelj vašeg srca. Resveratol pomaže stanicama da se oslobode urične kiseline i drugihtoksine, čime se eliminira napetost i bol u mišićima.

Više objava izkategorije

Avokado Zeleno “meso” je sjajan prijatelj ženske ljepote

Avokado: Zeleno “meso” je sjajan prijatelj ženske ljepote

2 godine prije
351
Pet razloga zbog kojih se trebate svoje tijelo masirati

Pet razloga zbog kojih trebate svoje tijelo masirati

2 godine prije
757
Paradajz može pomoći da imate čistu i zdravu kožu

Paradajz može pomoći da imate čistu i zdravu kožu

2 godine prije
353
Ovo su razlozi zbog kojih ne mršate

Ovo su razlozi zbog kojih ne mršavite kako želite

2 godine prije
376
Sedam benefita redovne fizičke aktivnosti Poboljšajte kvalitet svog života

Sedam benefita redovne fizičke aktivnosti: Poboljšajte kvalitet svog života

2 godine prije
326
Luk, limun i zeleni čaj za efikasnu detoksikaciju tijela

Luk, limun i zeleni čaj za efikasnu detoksikaciju tijela

2 godine prije
792

Discussion about this post

Ezdravlje

POPULARNE OBJAVE PRETHODNIH 7 DANA

  • Bol u plućima i kašalj – kada je vrijeme za zabrinutost?

    Bol u plućima i kašalj – kada je vrijeme za zabrinutost?

    33 dijeljenja
    Podijeli 33 Tweetuj 0
  • Kada su trnci po tijelu alarm za uzbunu?

    0 dijeljenja
    Podijeli 0 Tweetuj 0
  • Šlajm u grlu – kako se riješiti sekreta iz pluća?

    23 dijeljenja
    Podijeli 23 Tweetuj 0
  • Dopamin – Kako se stvara, simptomi nedostatka i kako pospješiti

    0 dijeljenja
    Podijeli 0 Tweetuj 0
  • Maslinovo ulje je čuvar žučne kese

    15 dijeljenja
    Podijeli 15 Tweetuj 0
  • Početna
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uslovi korištenja
  • Politika privatnosti
© 2019 Sva prava zadržana. Health Net d.o.o.
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
  • Prevencija
  • Zanimljivosti
  • Zdrav život
  • Prehrana
  • Stručnjaci
  • Video

© 2019 e-zdravlje.ba - Vaš portal za zdraviji i uspješniji život!

Koristimo kolačiće za prikupljanje podataka o posjetama portalu. Nastavkom korištenja portala slažete se sa navedenom uslovima privatnosti.