eZdravlje.ba
PRONAĐI STRUČNJAKA
PRONAĐI USTANOVU
MEDICINA OD A DO Z
20:32 | 2. 6. 2023.
  • Zdravlje
  • Prevencija
  • Zanimljivosti
  • Zdrav život
  • Prehrana
  • Stručnjaci
  • Video
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
  • Prevencija
  • Zanimljivosti
  • Zdrav život
  • Prehrana
  • Stručnjaci
  • Video
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
eZdravlje.ba
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate

Kako da voće i povrće uvijek bude svježe?

05/07/2021
0
Kako da voće i povrće uvijek bude svježe?
5
DJELJENJA
640
PREGLEDI
Podijeli na FacebookPodijeli na TwitterProslijedi na email

Pogrešnim odlaganjem voće i povrće gubi  većinu hranjivih tvari, ali i ukus. Evo nekoliko savjeta koji mogu pomoći u održavanju njihove svježine:

LUBENICA

Mada se čini logičnim da je treba držati u frižideru kako se ne bi pokvarila, to nije tačno. Lubenice su najbolje kada se čuvaju na sobnoj temperaturi. Pritom je važno pravilno je zaštititi kako ne bi bila u dodiru s insektima.

MRKVA

Da bi sačuvali sve nutrijente iz mrkve, nije toliko bitno kako je odlažete, već kad je siječete. Istraživanja, provedena na Univerzitetu u Nju Kastlu (New Castle University), pokazala su da mrkve sadrže čak do 25 posto više hranjivih tvari ukoliko se režu nakon,a ne prije kuhanja.

KRUŠKA

Kruške su jedna od rijetkih vrsta voća koje dozrijevaju nakon što su ubrane. Za najbolji efekat potrebno je pustiti ih da dozriju upotpunosti. Ostavite ih na sobnoj temperaturi, po mogućnosti blizu banana, i čekajte da proces dozrijevanja bude gotov. Pritisnite na peteljku i, ako se lahko kida, možete je pojesti.

BANANE

Banane ostavljene u frižideru brzo crne i gube okus. Najbolje ih je držati na sobnoj temperaturi a stabljike umotati u plastičnu foliju.

https://znamdaneznam.com/wp-content/uploads/2020/07/zdrave-banane.jpg

BROKULA I KARFIOL

Stabljiku brokule držite u slatkoj vodi a gornji dio pokrijte mokrom krpom. Vodu treba redovno mijenjati a krpu vlažiti. Karfiol treba biti zamotan u mokru krpu ili u plastičnu foliju sa nekoliko rupica za ventilaciju.

GROŽĐE

Grožđe treba čuvati u plastičnoj vreći, tako se neće pokvariti tako brzo, a takođe će ostati sočno i svježe ako ga stavite u plastične vrećice ili omotate plastičnom folijom te ostavite u frižider.

POVRĆE

Ne preporučuje se zatvarati povrće u ormariće. Umjesto toga, najbolje ga je staviti u drvene ili plastične kutije sa dobrom ventilacijom ili u frižider na ne tako niskoj temperaturi.

Povezane objave

Karcinom - značaj rane detekcije malignih bolesti

Karcinom – značaj rane detekcije malignih bolesti

09/02/2022
582
Obnavljanje oštećenog srčanog mišića matičnim ćelijama

Obnavljanje oštećenog srčanog mišića matičnim ćelijama

09/02/2022
245

https://d35nxk5xx1d0px.cloudfront.net/repository/images/_variations/a/5/3/2/a532f2144070e3e8d362463f94b3dd81_view_article_new.jpg?v=23

Više objava izkategorije

Med - takozvani nektar bogova

Med – takozvani nektar bogova

2 godine prije
218
zdravlje-zuba-naslovnica

Utjecaj svakodnevnih namirnica na zdravlje vaših zuba?

2 godine prije
223
Ovo su razlozi zbog kojih ne mršate

Ovo su razlozi zbog kojih ne mršavite kako želite

2 godine prije
376
Sedam benefita redovne fizičke aktivnosti Poboljšajte kvalitet svog života

Sedam benefita redovne fizičke aktivnosti: Poboljšajte kvalitet svog života

2 godine prije
326
Načini na koje svoj mozak trujemo svakodnevno i kako to možemo promijeniti

Načini na koje svoj mozak trujemo svakodnevno i kako to možemo promijeniti

2 godine prije
239
Luk, limun i zeleni čaj za efikasnu detoksikaciju tijela

Luk, limun i zeleni čaj za efikasnu detoksikaciju tijela

2 godine prije
792
Ezdravlje

POPULARNE OBJAVE PRETHODNIH 7 DANA

  • Bol u plućima i kašalj – kada je vrijeme za zabrinutost?

    Bol u plućima i kašalj – kada je vrijeme za zabrinutost?

    33 dijeljenja
    Podijeli 33 Tweetuj 0
  • Kada su trnci po tijelu alarm za uzbunu?

    0 dijeljenja
    Podijeli 0 Tweetuj 0
  • Šlajm u grlu – kako se riješiti sekreta iz pluća?

    23 dijeljenja
    Podijeli 23 Tweetuj 0
  • Dopamin – Kako se stvara, simptomi nedostatka i kako pospješiti

    0 dijeljenja
    Podijeli 0 Tweetuj 0
  • Maslinovo ulje je čuvar žučne kese

    15 dijeljenja
    Podijeli 15 Tweetuj 0
  • Početna
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uslovi korištenja
  • Politika privatnosti
© 2019 Sva prava zadržana. Health Net d.o.o.
Nema rezultata
Pregledaj sve rezultate
  • Zdravlje
  • Prevencija
  • Zanimljivosti
  • Zdrav život
  • Prehrana
  • Stručnjaci
  • Video

© 2019 e-zdravlje.ba - Vaš portal za zdraviji i uspješniji život!

Koristimo kolačiće za prikupljanje podataka o posjetama portalu. Nastavkom korištenja portala slažete se sa navedenom uslovima privatnosti.