Zdrav život

1. Ako se upuštate u seks bez zaštite Ovaj podatak može biti vrlo važan, posebno ako ste se upustili u ljubavnu avanturu s...

Stoga bi bilo najbolje da se od takvih pogrešnih navika jednostavno odviknemo. 1. Korištenje tampona i uložaka koji sadrže izbijeljeni pamuk ili umjetnu...

Nutritivne karakteristike meda Nažalost, zastupljenost meda u prehrani čovjeka je premala. Naime, med se smatra jednom od najprobavljivijih i najiskoristivih namirnica. S obzirom...

Kako se ljudski organizam snabdijeva vitaminom D? Postoje dva načina putem kojih ljudski organizam dobija potrebne količine vitamina D i to: sintezom u...

Želite li da se osjećate bolje, imate više energije i odate se zdravom načinu života? Teško je ignorisati zdravstvene prednosti redovne vježbe i...

1. Nije iznenađujuće to što loše navike u vezi sa spavanjem vode ka iritaciji, ali također povećavaju i rizik od depresije. Istraživanje iz...

Redoviti odlasci, posjete i druženje u prirodi nisu samo idilični nego imaju brojne prednosti za naše cjelokupno zdravlje i za naš razvoj. 1....

Velika depresija je period tuge, razdražljivosti ili manjka motivacije koja se javlja sa drugim simptoma, traje najmanje dvije sedmice za redom i dovoljno...

Ne morate se tjerati na fitness rutinu, primjerice trčanje ili biciklizam, ili bilo koju drugu kardio vježbu u kojoj ne uživate jer ne...

1. Voda podmazuje zglobove Hrskavica koja se nalazi u zglobovima i diskovima kičme sadrži blizu 80 posto vode. Dugotrajna dehidracija može dovesti do...