Zdrav život

So je primarni izvor joda, a njegov nedostatak može dovesti do strume, odnosno guše. S druge strane, ako se konzumira prekomjerno, može uzrokovati...

Pušenje nije jedino što uzrokuje probleme s plućima. Danas je zrak sve više onečišćen, stoga je važnije nego ikada obratiti pažnju na signale...

Koža je najveći organ ljudskog tijela. Sve veći broj kožnih oboljenja ukazuje na povećanje negativnih utjecaja na kožu, izvana i iznutra. Psorijaza, dermatitis,...

Vodite brigu o vašim stopalima Dijabetička neuropatija je oštećenje živaca koje prate simptomi kao što su trnci, žareća bol, grčevi ili osjećaj mravinjanja...

Jesen je godišnje doba koje poistovjećujemo sa smirivanjem prirode, uz manje sunca i nižim temperaturama. Detaljan pregled No, za kožu je jesen vrlo...

S obzirom na to da je u BiH najavljen novi val poskupljenja cigareta, mnogi već razmišljaju o tome kako će prestati pušiti. Žele...

U toku vježbanja, mišići troše pohranjenu glukozu, zvanu glikogen. Kardio trening, poput trčanja, troše više glikogena nego fizičke aktivnosti poput dizanja tegova. Uspostavljanje...

Voda je sastavni dio tijela. Jednu stvar koju možete napraviti da biste omogućili tijelu da nesmetano radi je popiti 7 do 8 čaša...

Pokrenite se Postoje programi vježbanja koji obećavaju nevjerovatne transformacije tijela u kratkom vremenskom periodu, no, takve metode su iscrpljujuće. Ako volite takav izazov,...

Ayurvedska masaža ima za cilj da stvori ravnotežu uma, tijela i duha i pomogne tijelu da se izliječi.  Ova vrsta masaže dizajnirana je...