Zdrav život

1. Nije iznenađujuće to što loše navike u vezi sa spavanjem vode ka iritaciji, ali također povećavaju i rizik od depresije. Istraživanje iz...

Redoviti odlasci, posjete i druženje u prirodi nisu samo idilični nego imaju brojne prednosti za naše cjelokupno zdravlje i za naš razvoj. 1....

Velika depresija je period tuge, razdražljivosti ili manjka motivacije koja se javlja sa drugim simptoma, traje najmanje dvije sedmice za redom i dovoljno...

Ne morate se tjerati na fitness rutinu, primjerice trčanje ili biciklizam, ili bilo koju drugu kardio vježbu u kojoj ne uživate jer ne...

1. Voda podmazuje zglobove Hrskavica koja se nalazi u zglobovima i diskovima kičme sadrži blizu 80 posto vode. Dugotrajna dehidracija može dovesti do...

Alergija na hranu i simptomi Alergija na hranu nije uobičajena pojava, ali može biti ozbiljna. Alergija na hranu se razlikuje od ne podnošljivosti...

Istraživanjem je otkriveno da malobrojne stanice koje izbjegnu štetu uzrokovanu pušenjem mogu obnoviti pluća. Ovaj je učinak uočen i kod pacijenata koji su pušili kutiju...

1. "Jastuci" sa strane Ovaj stomak uzrokovan je pretjeranim sjedenjem, jedenjem slatkiša i ugljikohidrata, te konzumiranjem alkohola u velikim količinama. Umjereno konzumiranje alkohola,...

Vježbe disanja, fizička aktivnost i vitamin D mogu pomoći vašem respiratornom sistemu, prenosi The Guardian. Prestanite pušiti Pušenje uništava pluća izazivajući sve vrste...

Gotovo polovina ljudi na svijetu osjeća se iscrpljenim na poslu. Prema anketnim podacima iz 2006. godine, tako se osjećalo 39 posto radnika na...