Zdrav život

U ayurvedi se krv naziva rakta i smatra se, za razliku od zapadne medicine, zasebnim tkivom od tekuće plazme, zvane rasa. Krv se...

Hidratacija Koža je osjetljiva i o njoj se potrebno pažljivo brinuti i hidratizirati je dva puta dnevno. Na taj način ćete je održavati...

Ovo labavljenje ponašanja na društvenoj distanci, kako to opisuju istraživači, moglo bi imati pogubni utjecaj na napredak koji su države svijeta već postigle...

Svaki čovjek je u načelu rob svojih navika; neko nezdravih, neko izrazito zdravih, ali suština je da upravo one određuju kvalitet našeg života....

Stvari se s godinama ipak mijenjaju na bolje, ali prostora za promjenu na bolje još uvijek ima, a jedan od najboljih načina da...

Zubi igraju ključnu ulogu u preradi hrane koju jedete i od suštinskog je značaja da se brinete o njima i posvetite im izuzetnu...

Boravak u prirodi, tako i planinarenje može zaustaviti negativne i opsesivne misli uz gotovo trenutačan osjećaj mira i zadovoljstva. Mnogi od nas se...

1. Alternativne terapije Sjajan način ulaganja u zdravlje su alternativne terapije. Ima ih mnogo i sigurno ćete naći neku koja vam odgovara. Joga,...

Deveti godišnji Globalni dan wellnessa održan je 13. jula 2020. i nije razočarao. Svake godine godišnji događaj usredotočen je na mentalno zdravlje, prehranu,...

Pri slaganju plana možete upotrijebiti savjete koje vam donosimo u nastavku kako biste postigli vidljive rezultate. 1. Koliko dugo/daleko trebate voziti? U svoj...